概述
雀斑是一種皮膚損害的現象，它表現為面部出現褐色或者淺褐色的小的斑點。經常出現在雙側的臉頰上或者鼻樑的部位，有些會出現在整個面部。雀斑是嚴重地影響面部美觀的。它一般是由於遺傳引起的，去除非常麻煩，用激光或者冷凍方法可以去除，但會使皮膚受到嚴重的損害。那麼有甚麼去除雀斑的好的辦法呢？最好是那種不傷害皮膚的。
步驟/方法：
1、 首先，西紅柿是一種很好的美白祛斑的食品，裡面含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制人本細胞內的黑色素。如果每天吃一個西紅柿或者喝一杯西紅柿汁的話，可以有效地去除祛斑。也可以用西紅柿汁來貼臉。
2、 其次，去除雀斑一定要從每天洗臉時開始，在洗臉的時候，在水中加一點白醋或者米醋，可以有效地減輕色素沉著。也可以用鮮榨的胡蘿蔔汁抹臉，然後每天喝一杯胡蘿蔔汁效果更好。
3、 另外，檸檬裡面含有大量的維生素C，可以說是食物中的維C之王，維生素C可以抗氧化，消除黑色素，美白肌膚，所以一定要經常喝檸檬汁，如果覺得太酸喝不下去，可以加一些白糖或者蜂蜜喝。
注意事項：
如果雀斑比較嚴重，建議每天吃一片維生素C，這樣可以更有效地對抗氧化，如果再加上一片維生素E配合著吃的話，效果自然就會更好了。
