概述
俗話說，一白遮百醜。白皙的皮膚可以為人的容貌增加很多的分數，可是隨著時間的流逝，臉上開始長出一些斑點。這些斑點叫做黃褐斑，是後天才生成的，有一種斑點叫做雀斑，是先天就有的，它是由於遺傳因素而決定的。雀斑雖然不大，但也影響了人的容貌，特別是那種生了滿臉雀斑的。不過雀斑長在皮膚的表皮層，只要費一些功夫，是可以將雀斑給去除的。
步驟/方法：
1、 首先，胡蘿蔔是一種比較好的去除雀斑的方法，可以將新鮮的胡蘿蔔榨成汁，每天喝一杯，不但可以美白皮膚，也可以去除雀斑。也可以將胡蘿蔔加蜂蜜來敷臉，等到乾透之後洗淨，效果很好。
2、 其次，檸檬富含豐富的維生素C，可以稱得上維C之王，有很強的抗氧化能力；裡面還含有大量的微量元素，像鈣、鐵、磷等。對於女人來說，經常喝檸檬汁就可以阻止黑色素沉澱，達到地去除斑點的作用。
3、 另外，西紅柿既是水果，又是一種蔬菜，它裡面含有比較多谷胱甘肽，這種物質可以抑制黑色素，讓皮膚中沉著的色素減退，從而讓斑點淡化。所以要經常吃西紅柿，也可以用它來敷臉，效果與特別好。
注意事項：
臉上有雀斑的人，要在洗臉時多加註意，最好在洗臉水裡加上一些白醋或者米醋，可以抑制黑色素沉著，可以有效地減輕雀斑的生成。還要注意防曬，出門一定要打傘。
