每個人的審美觀念都不一樣，有人喜歡圓乎乎的可愛臉型，有人喜歡尖細的瓜子臉，總之就是蘿蔔白菜各有所愛。不過在以苗條為主流的當今社會中，瘦佔了美的絕大部分，瘦臉也就成為了很多女孩子關注的話題。瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。瘦臉的方法有甚麼呢?
瘦臉其實是有秘訣的，大致分為臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加註意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和費用。按摩臉部應該算是最普遍也是比較實用的方法了，但它的效果比較緩慢，需要進行長時間不斷的按摩才能取得一定的效果。還有一些小方法也可以瘦臉，比如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。
之所以要瘦臉，肯定就是因為臉胖，造成臉胖的原因基本是由生活中產生的，身體的肥胖不僅能夠體現在腰腹與上肢，臉部是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。有的人兩腮的咬肌比較發達也是連胖的原因，更有一些生下來就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那麼不管有多麼瘦，也不會變成一個小臉美人了。
雖說瘦臉簡單，但不是誰都能瘦，追求美是好事，但千萬不能盲目，就像上述所說的與生俱來的大臉怎麼弄也不會小。因此瘦臉還是要根據自身確實的情況進行實施，不切實際的瘦臉肯定得不到理想的效果。
