黃褐斑患者的飲食宜忌

　　黃褐斑長期困擾著廣大患者，為了使病情不再加重或反覆，黃褐斑患者在平時的日常生活和飲食中應多加註意。

　　1、少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　2、少食鹹魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等醃製、臘制、煙燻、油炸的食品。

　　3、黃褐斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。

　　4、多吃新鮮水果、蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

　　5、多攝取具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、山楂、橘子、鮮棗、豆製品和動物肝臟等。

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發布於 2024-03-12 14:14

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黃褐斑患者的飲食宜忌

1、少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 2、少食鹹魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等醃製、臘制、煙燻、油炸的食品。 3、黃褐斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。 4、多吃新鮮水果、蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 5、多攝取具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、山楂、橘子、鮮棗、豆製品和動物肝臟等。

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