艾灸盒和艾灸罐應該買哪個好?好多親問我這個問題，我認為兩個各有優點，關鍵要看是在甚麼情況下使用。
如果是治療疾病，艾灸盒和艾條是最佳搭檔，因為這是直接在穴位上施灸，中間沒有阻隔，既有艾火的燻灼，又有艾煙的藥氣竄通，效果會很好。如果是平時做下保健灸，可以選擇艾灸罐，只要隨身綁一個就可以，沒有時間、地點的限制，很方便。
有些親問，艾灸罐外包了那麼多層，還會有療效麼?我的體驗是有療效的，只是效果比艾灸盒差點，使用一個小時的木盒產生的效果，隨身灸估計要使用幾個小時後才能達到。並不是艾灸罐外面的布套不透氣，艾灸的藥氣和艾煙還是會產生作用的。
我的習慣是在腿上的穴位綁上艾灸罐，因為一個人在家艾灸不太方便，換穴位時腿要動來動去，綁上艾灸罐方便又安全。腰腹上面的穴位我一定會選擇艾灸盒，這樣用時短，療效來得也快。
艾灸盒也有幾種，常見的有以下兩種：
竹盒的不耐用，用過一段高溫烘烤後會變形，尤其盒蓋是磁鐵的那種，變形後蓋子很容易劃開，還要隨著艾條燃燒的速度把艾條往裡送。這種盒子不適合艾灸腰部，尤其一個人在家做艾灸時，腰後的情況看不到，有時動下腰，盒蓋劃開後會把艾灸截斷，燒傷自己。所以在選擇艾灸盒時一定要選擇安全的。我推薦下面的這款松木材質的，不易變形，盒蓋是推拉式封起來的，底部是兩層網狀，即使掉了灰也不會輕易從網裡漏下來，燙傷自己，非常安全。
