1.這是朋友相傳的經驗之談吧,不要當真,並沒有專門的研究證明這一點。有很多媽媽反饋懷兩個寶寶都是同一個症狀,能吃能睡,結果一個男孩一個女孩呢。
2.如上面所說,早孕初期很容易犯困,有些孕媽的犯困還會陪伴著整個孕期。
3.就算沒有條件想睡就睡,也要創造機會休息,沒有不能睡這一說法。另外,營養要合理搭配,懷孕早晚期飲食各異,孕早期的關鍵營養素是葉酸,含葉酸豐富的食物有各種綠色蔬菜,如菠菜、小白菜、生菜、油菜等,以及動物肝腎、豆類、奶製品、水果等。
4.最後補叨一句,有孕媽表示比起一直吐幾個月,嗜睡真的算是很幸福的孕早反應了。