概述
生活節奏的加快，社會科技的進步，使我們的生活水平越來越好，但是隨之給我們的生活工作帶來了越來越大的壓力，我們整天為了自己的工作奔波忙碌著，有的時候為了完成自己領導的任務經常熬夜到一兩點鐘，還有的時候我們經常地自己坐在自己的辦公桌前整天忙碌著，基本上沒有時間吃飯，導致自己的飲食不規律，這樣長期下去會使我們的身體出現一系列的疾病。
步驟/方法：
1、 現在我們生活經常地不規律，導致我們便秘，這樣長期下去會使我們的身體出現一些疾病，直腸癌就是我們現在常見的疾病，得了直腸癌我們經常會感到自己的渾身沒有力氣，還有的哦時候會發現自己的便秘，大便不通暢。
2、 記得我朋友的媽媽前陣子經常感到自己的大便不通暢，經常地便秘，後來去了醫院才知道自己得了直腸癌，後來大夫開了中藥藤梨根、野葡萄根、水楊梅根、鳳尾草、黃藥子、蚤休、半枝蓮等服用了幾天症狀減輕了。
3、 得了直腸癌我們平常的時候我們要保持自己的飲食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，還有我們不要經常地熬夜，不要抽菸，不要喝酒，還有我們要注意休息，適當地參加體育鍛煉，增強機體的免疫力。
注意事項：
以上內容僅供參考，如果發現自己得了直腸癌我們要及時得去醫院治療，我們不要自己亂用藥物，使自己的病情更加惡化，錯過疾病治療的最佳時間。
