艾滋病可以通過三種途徑傳染：1.性接觸;2.血液感染;3.母嬰感染。其中性接觸是人感染艾滋病最主要的途徑。
第一種常見的傳播方式，性接觸。就是艾滋病可以性交的方式在男女或男性之間進行傳播。濫交，性伴侶越多，感染艾滋病的幾率就越高。
血液傳播，就是輸入或注射被艾滋病毒感染的血液製品，會很容易感染到艾滋病毒。其中，共用注射器是容易感染艾滋病毒的危險行為。
母嬰傳播，就是感染了艾滋病毒的婦女會通過妊娠、分娩和哺乳把艾滋病毒傳染給嬰幼兒。
日常與艾滋病毒攜帶者進行日常的生活和工作接觸並不會傳染到艾滋病。如握手、進餐、共用辦公用品都不會感染到艾滋病毒。所以無須懼怕。
其實艾滋病毒在離開人體後，並不會存活很久，一般很快就會因為外在環境因素而消滅掉。比如說，殺毒劑、熱水等都可以消滅艾滋病毒。所以在公共遊泳池游泳也不用擔心會感染到艾滋病毒。
其實，任何一種傳染病病毒感染，必須經過特定的環境，特定的條件，特定的人群才可以進行傳播。所以游泳可以完全放心。那麼，跟艾滋病人聊天呢?更加不用擔心，艾滋病毒不會通過空氣傳播。
雖然艾滋病在目前還沒有有效的根治方法，而且又是危害性很大的傳染病，所以人們一談到艾滋病就感覺很可怕，很害怕。其實只要清楚艾滋病的傳播途徑，正確地看待艾滋病患者，其實是完全不需要有心理負擔的。
