話講“三翻”“六坐”“八爬”我家寶寶是將近三個月會翻身的，建議你平時多讓寶寶趴(俯臥)。鍛鍊背、頸、脊肌肉的力量，堅持做撫觸。另外可以適當引導寶寶練習翻身。
做法如下：
寶寶仰臥，先幫助寶寶挪過來一條腿，使雙腿交叉。然後用手慢慢牽引著寶寶與交叉在上的腿同側的手向另一側翻身，翻到一定程度時，要讓寶寶自己用力，掌握好度要讓寶寶經過努力可以自己翻過身去，這樣寶寶會很高興，也很願意練習。
幾次引導之後，寶寶就應該會自己練習了，寶寶自己翻身的日子就不遠了。我們一般說3個月才會翻，實際要到4、5個月的，平時要多讓他趴，有助於智力發育，一次從1分鐘到幾分鐘逐次增加。這時他偶爾也會翻得，我的寶寶4個多月剛翻摔了一次。你可以一天輔助他練習翻身。
但是每個寶寶的情況都不一樣的，有的寶寶因為胖還有穿的多就不會翻身，沒事的。每天可以幫寶寶練習一翻身是寶寶生下來的第一個大動作，是人的本能，可以無師自通的。很多孩子都是在三、四個月開始翻身，所以有很多俗語，比如“三翻六坐八爬”等，說明寶寶運動能力的發育一般是有規律和標準的。
