滋補類藥物常用的有人參，阿膠，山萸肉，當歸，黃芪，肉蓯蓉等等，一般都是補氣補血藥，補血藥的滋膩性更強，中成藥中比如“六味地黃丸”系類的補腎陰藥， “八珍丸”，烏雞白鳳丸，十全大補丸，人參歸脾丸等補血藥，滋膩性尤其強，補陽的“腎氣丸”，補氣的“補中益氣丸”也等都屬於滋補藥，“補中益氣丸”的滋膩性不那麼強。
這些藥確實在感冒時要暫停，因為一般的感冒都有“寒包火”的問題，補藥可以加劇內熱，不利於感冒痊癒，而且人在感冒時，消化功能也受影響，即便你吃了，補益的效果也不顯，而且還增加了胃腸負擔。
不僅在感冒時，即便沒有感冒，在服用這些滋補藥之前，一定要自己先看看舌苔，如果舌苔很膩，很厚，而且胃口也很差，說明體內有溼，先要把溼去掉了再吃補藥，否則就要有“閉門留寇”的效果，補藥把髒東西補在體內了，胃口會變得更差，這就要產生人們常聽到的“虛不受補”了，所以可以先吃吃“二陳丸”，“保和丸”，等舌苔乾淨了，再服用補益藥。
