適宜食物
草魚,南瓜
忌吃食物
大蒜,姜,火腿,臘肉(煙肉),韭菜
一、飲食保健:
營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。可以多吃含維生素A的食品,如薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。 日常的飲食中,一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。 如菠菜、番茄、紅蘿蔔等。
適宜食物
草魚,南瓜
忌吃食物
大蒜,姜,火腿,臘肉(煙肉),韭菜
一、飲食保健:
營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。可以多吃含維生素A的食品,如薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。 日常的飲食中,一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。 如菠菜、番茄、紅蘿蔔等。