概述
很多男性都會有包皮過長這種困擾，表面上，包皮過長好像對我們的生活帶來的影響並不是很大，但是實際上長期包皮過長，會容易導致包皮裡面藏有汙垢，容易引發各種炎症，而且在性生活的時候干擾也是非常大的，可能會把細菌病毒帶到女性的身體裡，導致互相感染髮炎，還會導致性交疼痛，陰部破損。要避免包皮過長我們就必須要了解包皮過長的主要原因。
步驟/方法：
1、 導致包皮過長的出現，是由於青少年時期身體發育的時候不注意形成的。如果在生殖器發育的時候不注意清潔衛生，讓龜頭附近藏有很多汙垢，就會限制到其發育，從而造成包皮過長的情況，還會引發各種男性疾病
2、 經常頻繁的手淫以及過早的性生活，都有可能會導致包皮過長的情況發生。男性剛開始有性意識的時候會不受控制的頻繁手淫，這樣會影響到生殖器部位的發育，而且還可能會造成包皮及龜頭的損傷，從而造成包皮過長。
3、 身體發育過慢，營養不良，以及不良的情緒也是會出現包皮過長的。營養不良會導致身體各個器官功能不斷的減退，發育不完善。另外在學習或者工作當中一些不良情緒的影響，以及壓力過大都會造成包皮過長。
注意事項：
生殖器官是男性身體很重要的一個部位，如果有包皮過長的情況，在日常生活中要注意清潔裡面的汙垢，如果比較嚴重，要進行手術切除，避免引起各種疾病的發生。
