適度的按摩
因為適度的按摩變想的給皮膚做保鍵操。對皮膚有著促進血液循環作用，面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。
建議方法：
一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。乾性皮膚的按摩時間一般為10～15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
正確的步驟：
1：提拉下巴。用整個掌心和指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進行包覆，然後沿著下巴緩慢地滑至下巴右側。接著再以左手從右耳下進行包覆，同樣沿著下巴緩慢地滑至下巴左側，如此交替做這個動作三到五個回合。這個動作可以改善下面鬆弛的肌膚，使其變得更為緊緻。
2、逆向按揉。方法是沿著髮際線從太陽穴往下巴方向，做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩。在這裡按摩動作要儘量緩慢些。
3、舒展臉部。方以食指、中指和無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次，接著再包住臉部十到十五秒左右，這方法在緊緻肌膚的同時還能放鬆鎮靜肌膚。
4、按揉額頭。從太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動按摩法輕輕做按摩動作。和第一步一樣，動作要緩慢。
5、按揉臉部。首先把四個手指輕放在下巴的中央位置，然後從下巴開始往耳部下方、從嘴角開始往耳部中央、以及從鼻翼開始往太陽穴，用上下鋸齒狀的移動按摩手法輕輕做按摩動作。注意，動作同樣要緩慢。
