1、魚肝油：“伊可新”或“貝特令”：每天1粒.400-600單位.
2、鈣劑：碳酸鈣咀嚼片(每片含鈣500毫克)每次四分之一片，每天2次(選用其他口服鈣劑，請看清楚藥物說明書，每天口服鈣元素應該達到200毫克以上)
預防寶寶患佝僂病：除日常生活外，應該合理添加魚肝油和鈣劑。
早產兒從生後就應該開始補充魚肝油，正常新生嬰兒從出生後15天起，可以開始補充(母乳餵養的寶寶可以延期到滿月後-----當然媽媽的飲食也要注意啊!媽媽要注意飲食，應該多吃奶製品、豆製品等含鈣豐富的飲食。媽媽要吃鈣片哦!)
最關鍵的是： 讓寶寶每天戶外活動2小時，讓皮膚接觸自然光線，促進皮膚合成維生素D(天然的才是最好的)，月子裡的寶寶就適合外出曬太陽的，滿月後更加要做到了!(寶寶出生就可以曬太陽，只要陽光不直接曬著眼睛就行!把寶寶的皮膚(臉、手的皮膚都露出來)關於曬太陽：每天2小時(南方)，北方要適當增加曬太陽的時間，夏天要求最好選擇在早上10點以前，下午4點半以後出門，(中午的太陽會曬傷寶寶)陰天、雨天光線比較差，沒有大太陽天戶外活動的效果好，但是也要堅持哦!儘可能多暴露寶寶的皮膚，接觸自然光線即可，(直曬會把孩子曬脫水的、同時強大的紫外線會曬傷寶寶嬌嫩的肌膚)根據寶寶的具體情況(在醫生指導下)加喂維生素A+D、鈣劑等，如果寶寶有(出汗、易驚、睡眠不安、脫髮)等症狀，就一定要開始補鈣了，否則造成骨骼畸形，嚴重的遺留雞胸、X型、O型腿(一般2歲以後出現，為佝僂病後遺症)等影響生長髮育。
