1、答案是可以的，不過對皮膚也會有刺激。一般情況下是把鹽混合在洗面奶裡使用，但是敏感性皮膚就不建議使用。本來去角質的產品就易使皮膚過敏，容易出現刺痛或發紅的現象(我自己就是敏感加混合性肌膚)。
建議敏感肌膚的MM買專業的去角質產品，並且不要經常使用。如果想試的話也可以把粗鹽混合洗面奶一起在臉上按摩，動作一定要輕，時間也不要太久，要不脫皮的話就得不償失了。
2、待面部水分半乾時，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，用指腹順時針方向輕輕劃圈按摩(為防止每溶解的鹽搓傷皮膚用力一定要輕)30秒後用清水清洗。
此方法有去黑頭角質、面部按摩效果。適合皮膚暗沉、氣色不佳者。
注意：油性皮膚每週使用2～3次，乾性和中性皮膚1～2次為宜。想簡單一點的可選擇潔面布可將卸妝、深沉清潔、去角質及按摩一次完成。
3、食鹽加牛奶，兩者稍稍攪拌一下，趁食鹽還沒有完全溶解的時候沾取臉部，以打圈的方式輕輕按摩。手法一定要輕，時間不宜過久，之後用清水洗淨，你會發現皮膚好滑的，敏感皮膚慎試。
