日常控油方法
良好的生活習慣
保持正常的作息規律和良好的生活習慣,這樣才能正常的新陳代謝,讓油脂分泌恢復正常。不要熬夜,要早睡,遠離菸酒。儘量避免化妝。
飲食調理
要減少油脂攝入量,不要吃油膩、辛辣、刺激類的食物,如油炸食品、燒烤類。要多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃含有豐富的維生素C的水果,能有效地抑制油脂的分泌,如蘋果、橘子、木瓜、獼猴桃、草莓等等。
早晚清潔
早上起來的時候,一定要使用洗面奶洗去夜間分泌的油脂,晚上清潔更少不了洗面奶,使用清潔力較強的潔面產品,因為經過一天的工作,臉部含有大量的汙垢和油脂,一定要徹底清潔掉。
溫水清潔更徹底
春季氣溫還是比較的寒冷,使用溫水洗臉既能更徹底的洗去臉部的油脂,還能讓臉部更加的舒適。用溫水清潔第一遍,再用冷水沖洗一遍,收縮毛孔。
補水
大部分的油性肌膚是因為缺水,導致肌膚代謝不正常,從而出現油脂分泌過旺的現象,所以水分的補充是很重要的。每次洗完臉後,馬上使用爽膚水,使用清爽型的乳液給肌膚保溼。每星期至少做一個深層清潔的面膜和兩次補水面膜。
吸油紙
當在外活動或工作的時候,臉上分泌的油脂讓人覺得很不舒服。所以我們應隨身攜帶一包吸油紙,吸油紙能快速細除臉部的油光,還能維護你的妝容。吸油紙及時把臉部多餘的油脂吸走,能避免毛孔堵塞出現痘痘痤瘡肌膚。