概述
愛美之心，人皆有之，特別是再這個以瘦唯美的時代，減肥就成為了女人們口中的代名詞，“我要減肥”“這個不能吃，會長很多的肉的”“呀，感覺腰上面又長了好多肉”相信這是很多女性口中常聽到的，因此，有很多的女性都再不遺餘力的進行著瘋狂的減肥計劃，甚至有些看起來很瘦的女孩子也在喊著要減肥，女性如果太瘦，小心患上五種疾病。
步驟/方法：
1、 貧血。很多女性還再減肥的時候都不怎麼吃東西，有的甚至是隻吃一餐，其他的時間都不吃，因此，會嚴重的造成自己的營養攝入不均衡的問題，很多的女性因此會患有一定程度的貧血。
2、 會還有某些疾病。由於飲食上面的極度不規律，再加上營養攝入的不足，會給減肥的女性帶來一些疾病，其中包括的就有十二指腸瘀滯、膽結石、胃下垂，都是可能由於減肥而導致。
3、 記憶衰退。過度的減肥還有可能會造成記憶力消退，主要是由於過度消瘦的人由於過度的消耗自己體內脂肪，因此會造成體內脂肪的攝入量和存貯量不足，造成腦細胞受損嚴重，影響記憶力。
注意事項：
需要提醒女性的是，減肥千萬不要盲目的進行，由一個健康的身體比甚麼都要好。減肥是有一定的限度的，千萬不要顧此失彼。只要合理的健康的飲食，相信也不會胖到甚麼地步去的。
