概述
你好哦，很高興能幫你解決問題哦，鼻炎確實讓人不舒服，但是我想確切的告訴你哦，鼻炎是可以治好的，只要你平時注意自己，鼻炎自然會完全康復的，之前我在初中的時候也有鼻炎。那以後鼻孔總是堵得慌，有時候還呼吸困難，特別是睡覺的時候，特別不舒服，整個人我也昏昏欲睡，影響了我的正常生活，正常學習，後來我自己注意了，現在已經完全康復了，現在我把我的經驗分享給大家哦。
步驟/方法：
1.首先，鍛鍊身體。患有鼻炎的人應多注意鍛鍊，參加適當的體育活動。鍛鍊時要注意氣候變化，及時增減衣服。
2、注意飲食。二是注意飲食和環境衛生。 飲食上要注意，不要吃太多的食物，不要吃太多的東西，不要吃太多的東西，不要吃太多的東西，不要吃太多的東西，不要吃太多的東西。這種方法很安全，沒有甚麼副作用，效果相對藥物慢一些，堅持用鼻，效果很好。洗的時候一定要注意水溫，不熱不冷是最好的。
注意事項：
有鼻炎的人一定要注意衛生，不要用手摳鼻孔，會感染的，以後你的鼻炎會越來越嚴重，按照我給你的建議，自己慢慢堅持，相信你會康復的。
