染髮可以讓我們擁有更靚麗的頭髮，讓很多年輕女性趨之若鶩，恨不能隨時換個顏色好搭配衣服，人到中年以後，很多女性會生出白髮，染髮更是大勢所趨，不得不為之的“減齡”妙法。
儘管很多人都已經知道染髮劑的危害，但是為了美麗時尚或者出於無奈，仍然“甘冒風險”在繼續染著發，央視的一項調查就顯示，90%以上的人染過頭髮，其中接近40%的人經常染髮。對於有染髮“需求”的人來說，更多的是需要考慮，怎樣才能將染髮的風險降到最低?
霧霾天別染髮 致癌風險會加倍
據報道，染髮劑可導致乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、腦癌、白血病等癌症，不論是理髮店使用的染髮產品，還是超市出售的染髮劑，都含有一種對人體有害的化學物質仲胺。
仲胺易與環氧、醛和酸性氣體等反應，可作為染料固定劑，穩定染料的附著效果。它能滲透到皮膚和頭髮中，並停留數週、數月甚至數年，且與菸草煙霧或空氣中的廢氣反應，形成強致癌化學物亞硝胺。
因此，在霧霾嚴重的天氣最好不要染髮，如果染髮後遭遇霧霾天氣，最好戴上帽子出行，進入室內後儘快脫掉外套，減少將室外髒汙空氣帶入室內，如果在霧霾環境中待得比較久應該勤洗頭髮，以減少霧霾對染髮後的頭髮造成傷害。
使用植物染髮劑染髮 相對安全
染髮劑中對身體造成損害的主要危險物是苯二胺類物質，它能讓染後的頭髮顏色更牢固，但也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，其中以接觸性皮炎最常見。經過加熱後，通過接觸頭皮進入毛細血管，隨著血液循環到達骨髓，如果長期反覆地作用於造血幹細胞，可能會引起白血病。
此外，染髮劑中還含有重金屬鹽，一旦進入人體，很難排出體外，時間長了蓄積在體內，會引起中毒，使人出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症狀，並可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。黑色染髮劑中含有的苯二胺類物質和重金屬鹽最多。
與化學產品比較而言，以植物成分為主的染髮劑相對安全一些，比如以五貝子為原材料製成的植物染髮劑。
染髮前別焗油 髮際可抹點乳液
如果一定要染髮，最好間隔3個月以上，如果長出新的白髮，只染髮根處即可，並且最好到專業理髮店染髮。染髮和燙髮都會傷害頭髮，儘量不要同時進行，在染髮前一週不要焗油，頭皮有傷口、潰爛，不宜染髮。
染髮前要做皮膚敏感測試，在耳後或上臂內側塗抹一點染髮劑，觀察48小時，如果有過敏反應就不能使用該染髮產品，並且需及時到皮膚科就診。
染髮當天不要洗頭，染髮劑儘量不要接觸頭皮，可以在髮際、耳後塗抹凡士林或乳液，以防染髮劑沾到皮膚造成傷害，如果染髮時頭皮出現輕微的不良反應，應立即停用。此外，強紫外線對頭髮也有一定損傷，染髮的長髮女性要注意頭髮的防曬，防止頭髮過度損傷。
