概述
我在生完孩子後的一段時間裡，我就感覺自己尿失禁了，有時候自己就尿了，可能是在生孩子的時候膀胱甚麼的受到了傷害，我也不好意思去醫院接受治療了，就偷偷的自己查了一下病情，病因。有的時候我一咳嗽就感覺已經尿了褲子，我也感覺特別的丟人啊，可是我也沒有辦法啊，最後還是偷偷的去醫院檢查一下，讓醫生給做了詳細的治療。
步驟/方法：
1、 首先，如果說女性的精神壓力比較大，精神處於高度集中或者緊張的情況下，就會導致膀胱肌肉過敏，從而沒有辦法控制自己的膀胱收縮的情況，因此就會產生出現尿失禁的情況了。
2、 其次，女性要是在生育後，也會產生尿失禁現象的。因為女性生寶寶的時候，會導致盆腔肌肉出現障礙，盆腔肌肉受到了嚴重的損傷，這樣會導致女性出現壓力性的尿失禁的情況了。
3、 最後，如果說女性的年齡很大了，再加上她們的身體過於肥胖的話，身體裡面有很多的脂肪就會堆積起來，從而導致對膀胱的傷害了，形成很大的壓力，因此就會產生尿失禁的情況。
注意事項：
尿失禁對於年輕的女性也是非常的常見的現象的，女性朋友如果發現了自己有這種情況的話，不要擔心別的眼光了，一定要及時的去醫院檢查，並且接受治療。
