概述
排尿是我們日常生活中必須去完成的，但是也不能隨便的去做。我有一個姑姑，她為了生一個兒子，一氣之下生了四個孩子，第四個終於是個男孩。可是她生完孩子之後，只要一咳嗽，一大笑，或者說一運動就會突然尿褲子，她覺得自己很尷尬，在公共場所她都不會咳嗽，不會做任何的運動。我姑父知道了就陪姑姑去醫院檢查，結果發現是輕度尿失禁。
步驟/方法：
1、 首先，像是生過孩子的尿失禁患者，平時如果做運動的話，比如說跳繩了，咳嗽，做俯臥撐等等運動的話，尿液就會失去控制，患者感覺不到就流出來了，這是最常見的尿失禁症狀。
2、 其次，尿失禁患者會突然很想上廁所，感覺特別的著急，感覺馬上就憋不住了。但是在工作中的患者，因為手頭上的工作不能隨便的去廁所，尿液就會一下而流出，把褲子給尿溼了一片。
3、 最後，尿失禁患者由於其他們的尿道較短還有就是尿道肌肉太鬆弛了，沒法控制尿液的流動，還有可能尿道和膀胱受到過很嚴重的損傷，能感覺到不能讓尿液流出，卻根本就控制不住。
注意事項：
尿失禁患者一定要注意好個人衛生，勤洗澡，勤換衣服，減少房事的發生。還有就是患者一定要保持良好的心態，不要覺得丟人，去醫院好好的接受治療。
