概述
隨著健康問題日益突出，影響到人們的正常工作和生活，現今社會越來越多的人開始注重身體健康,都想遠離疾病的困擾，所以我們要從源頭杜絕,瞭解疾病的病因,才能更好的預防遠離疾病。尿路感染是指病原體在尿路中生長繁殖，並侵犯泌尿道黏膜或組織而引起的炎症，是細菌感染中最常見的一種感染。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染。
步驟/方法：
1、 尿路感染主要是由細菌感染引起的，常見的有大腸埃希桿菌、白色念珠菌等，所以為了自己的健康平時生活中要保持身體清潔，注意衛生，勤換洗內衣褲，才能遠離細菌帶來的疾病。
2、 一些不良的小習慣也會引起尿路感染，如長時間的憋尿就會引起尿路感染，所以有了尿就要及時地排出，同時要多喝水，這也有利於尿路感染的預防和治療，最好是白開水，是有好處的。
3、 尿路感染在治療和恢復期間，要注意飲食健康，多吃一些清淡有營養的食物，多吃一些利尿的蔬菜和水果，如芹菜、西瓜、冬瓜、黃瓜等，少吃一些辛辣、油膩等刺激性的食物，避免病情加重。
注意事項：
專家提醒：疾病要早發現、早治療，才能把對身體的傷害降到最低，所以大家如果要發現身體有任何的不適，要要及時進行治療，一定不要拖延治療。
