懷雙胎時，一個人攝入的營養物質要滿足兩個胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發育迅速，所需營養物質不僅數量較大，而且要求全面合理，否則由於雙胎妊娠時孕婦的血容量增加比單胎時多，孕婦很容易發生貧血，而且胎兒發育不良。因此，孕婦要攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，應注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆製品、水果、蔬菜等，必要時可加服鐵劑、鈣劑等。此外，懷雙胎時往往妊娠反應較重，因此，飲食要易於消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
懷雙胞胎注意事項二、認真及時做好產前檢查
臨床上懷雙胎時，容易合併妊娠中毒症、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合徵、羊水過多等，尤其是妊娠晚期易發生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等，發生這些疾病後，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命安全。定期產前檢查就能及早發現不正常情況，及時給予治療，避免意外發生。
懷雙胞胎注意事項三、避免早產
兩個胎兒同時在子宮內發育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度，早產較為常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產的主要措施。
懷雙胞胎注意事項四、防治貧血
孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。
