概述
每個人都知道腎對於我們來說是有多麼的重要，但是如果得了腎結核的話，就會全身感覺非常的不舒服，食慾會降低而且晚上睡覺睡不好。除此之外還會感覺到自己的腰會疼痛，傷害人的身體健康。那麼，面對腎結核該如何預防呢？
步驟/方法：
1、 首先，要在飲食方面注意，要多吃一些含熱量高及高質量高蛋白的食物，並且要及時補充身體所需的維生素。飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些粗糧，還要多喝溫水，這樣才有助於大小便的通暢。
2、 其次，在生活上要保證有充足的睡眠，不要熬夜，要做到早起早睡。而且不要給自己多過度的精神壓力，這樣會影響睡眠質量。天氣變化的時候要多注意保暖，不要吃辛辣和刺激性的食物。也不要抽菸喝酒。
3、 最後，要多多參加體育鍛煉，增強自身抵抗力。要保持積極樂觀的心態，這樣才有助於抵抗疾病。
注意事項：
要多吃一些富含維生素的食物，還要吃一些新鮮的蔬菜和水果。面對疾病要有積極樂觀的心態。還有多多參加體育鍛煉，增強自身抵抗力。
