第一種最簡單有效的方法是冷敷。
眼睛會腫主要原因是眼睛周圍的血管因擠壓充血造成的，所以冷敷法可以直接有效的消腫。
冷敷法1，取冰袋，直接敷於紅腫處，15分鐘左右即可見效。
冷敷法2。從冰箱裡取點冰塊，用毛巾包起，放到眼睛上間斷性的冷敷幾次。消腫效果會很明顯
冷敷法3。條件不允許的同學可以直接用毛巾沾冷水浸溼後敷眼，效果雖然沒有冰好，但是也很有用
冷敷法4。經常做美容的同學也可以直接用面膜貼眼膜貼等，放冰箱裡稍微一凍。冰冰的拿出來敷上，可以選擇有消炎作用的品種，如雛菊，綠茶風之類。
冷敷法5。還有一個很簡單的方法就是取一隻湯勺。放進冰箱裡凍幾分鐘之後取出來敷眼睛。不涼了就再凍一下再敷。效果也很好的。
第二種方法就是想辦法讓眼睛消腫。
眼睛會腫另一個原因就跟睡前喝多水是一個原理，眼睛浮腫了。
消腫法1。喝過的茶包不要扔掉。控一控水之後用茶包敷眼睛。最好選用綠茶菊花茶等口味，具有消炎去腫的功效。
消腫法2。用溫水稀釋一勺鹽，然後浸溼化妝棉敷於眼部。也可以有效的消除眼部浮腫。
第三種方法就是舒緩眼部的方法，消除眼部的緊張感。
相較前兩種方法此方法效果不是太明顯。建議可以搭配前兩種方法一起使用，可以起到輔助作用。
舒緩法1。煮熟的雞蛋剝皮，趁熱，在浮腫的地方滾滾，可以有效的舒緩眼部緊張。
舒緩法2。喝點咖啡，綠茶等消腫的飲料。
注意事項
以上幾點大家可以根據自己的條件酌情選用。偶爾哭哭可以發洩不良情緒，但是哭多了傷身體，大家還是要少哭，快快樂樂的哈，謝謝大家支持本作者，會繼續為大家分享 好的經驗的~
