概述
心臟早搏是常見的心律失常之一，在我們的生活中並不陌生。由於壓力大、工作緊張，許多人發現自己在生活和工作中經常出現心悸、心慌的現象，很多人都以為是累的，休息一下就好了，其實這可能是早博表現，所以患者要及早到醫院進行檢查，過早搏動亦稱期前收縮，期外收縮，簡稱早搏。是一種提早的異位心搏，分為生理性的和病理性。
步驟/方法：
1、 有早搏現象的患者平時生活中要注意飲食健康，在保證營養均衡的情況下，多吃清淡易消化的食物，如粥、餛飩、麵湯等，多吃維生素豐富的蔬菜和水果，對於患者的身體健康很有好處。
2、 有早博現象的患者要注意有些食物儘量不要吃，如辛辣、油膩、煎炸、醃製等刺激性食物，酒、煙要忌，咖啡、濃茶、可樂等容易讓人興奮，儘量要少喝，否則容易誘發早博的出現。
3、 有早博現象的患者除了飲食注意外，還要調整自己的心態，避免緊張、焦慮等不良的情緒，要豁達開朗，面對問題和矛盾時要理智，情緒過於激動容易出現早博，為了健康，要控制情緒。
注意事項：
做好預防工作對於早博患者來說非常重要，平時要養成良好的生活和飲食習慣，做到起居有常、飲食有節，同時要保持心情舒暢，不亂髮脾氣，樂觀積極。
