概述
由於現在生活節奏快，工作壓力大，很多人由於忙於工作，而忽視了自己的身體健康，導致患上很多的疾病，不但影響身體健康，而且還會影響正常的工作和生活，比如早博，要引起重視，過早搏動亦稱期前收縮，期外收縮，簡稱早搏。是一種提早的異位心搏，按起源部位可分為竇性、房性、房室交接處性和室性四種，其中以室性最多見。
步驟/方法：
1、 科學的飲食對於早博患者非常重要，患者在保證營養的情況下，要多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，因為蔬果中豐富的維生素有利於疾病的預防。烹調上多用蒸煮煨的方式。
2、 早博患者一定要注意飲食健康，少吃辛辣、醃製等刺激性食物，如辣椒、火鍋、蔥、蒜等，同時要積極地戒菸，限酒，少喝濃茶，咖啡、可樂等有興奮作用的飲料，這些都會誘發早博的發生。
3、 食療保健對患者非常重要，而且安全無副作用，比如將銀耳、瘦豬肉、大棗按照一下的比例放入鍋中燉爛，加適當食鹽，經常食物可以緩解症狀，另外將適量蓮子肉、白糖隔水燉，也不錯。
注意事項：
如果大家患了病，要及時調理心態，不要有太多的心理負擔，保持良好的心情，做到早預防、早發現、早治療，遠離疾病，健康快樂地生活。
