概述
之前的一位老師經常跟我們說她腿特別疼，走路都不能走快，要慢慢的走要不然就會很疼，所以上課才會經常的來晚幾分鐘，因為這個疼痛不是能夠控制的，我們老師因為事情比較多，去檢查的時間是一拖再拖，後來去了，發現是得了腿部靜脈血栓，已經嚴重了，所以一旦生病了要及時的去醫院治療，不能耽誤，一耽誤就不知道病會怎麼樣了。
步驟/方法：
1、 腿部靜脈血栓就是因為腿部的血液流通特別慢，血液不能正常流通就造成了淤血，然後又破壞了腿部的一些功能，從而造成了一系列的問題，像腿部靜脈血栓就是的，血栓就是血液淤集在一起，那就要讓淤血散開，可以用一些藥物來治療。
2、 一般的治療方法就是臥床休息，然後將腿抬高，要高過心臟水平的位置，離床面大概20～30釐米的地方，膝關節要微微的彎曲，保持大便的通暢。要經常做一些讓身體血液流通快速的活動，不讓血液淤集在一個地方。
3、 腿部靜脈血栓的病人在飲食方面也要特別注意，主要是為病人提供流質或半流質清淡的食物，要防止過鹹以及辛辣刺激的食物。要多吃高維生素、高蛋白、高熱量的食物，切忌辛辣和肥肉類的食物，以免加重病情。
注意事項：
要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，少吃脂肪高的食物，避免血液黏稠，在睡覺之前要避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，多喝熱牛奶或是聽一些音樂，促進睡眠。
