概述
舌潰瘍是現在生活中比較常見的一種口腔疾病，也屬於口腔潰瘍的疾病之一。需要注意的是，如果舌頭潰瘍是長期性的，會引起慢性咽炎等疾病，另外比較嚴重的甚至會引起癌症的出現，所以在舌頭潰瘍出現的時候一定要及時做治療，並且要注意多瞭解刺激病情的行為和因素，這一點很關鍵。
步驟/方法：
1、1.鹽水漱口。鹽水漱口是治療舌頭上潰瘍的較好方法，這種方式的作用是殺菌，可以幫助患者促進潰瘍的癒合。當然，鹽水一般不要太鹹，宜於達到目的。
2、堅持用濃茶漱口：除了用鹽水漱口外，用濃茶漱口的效果也比較好，可以幫助潰瘍癒合，而且茶水還有消炎的作用，如果不習慣用鹽水漱口，濃茶也不失為一種好辦法。
3、早睡早起：很多人都知道，良好的生活習慣是預防以及輔助治療很多疾病的非常好的方法之一，對於舌頭上有潰瘍的人來說，如果能保證睡眠質量，提也能輔助治療舌頭潰瘍。
4、注意飲食：舌頭潰瘍的人要格外注意飲食，應戒菸戒酒，不要吃辛辣食物，在平時的飲食中，建議多吃蛋白質、維生素等新鮮食物，並注意勞逸結合，這很關鍵。
注意事項：
如果病情比較嚴重，口腔護理也是一個關鍵環節，最好不要食用牙刷刷舌頭，這樣會使潰瘍擴散面積更大，可以食用棉球。
