概述
我有一個同事這幾天身上總是發熱，然後全身乏力，有的時候還有頭暈的症狀，心慌的現象，不知道這是怎麼了。後來去醫院做了檢查，說是再障貧血，後來做了手術，病情好多了。
步驟/方法：
1、 平常在飲食上忌吃辛辣，刺激性強的食物，像麻椒，山腳等食物，不宜吃過鹹的食物，平常的飲食應當以清淡的為主，像糯米粥，海參等食物，能起到預防再障貧血的發生。
2、 可能是由於反覆出血，造血物質缺乏引起的再障貧血，在平常的飲食中應該多補充鐵，葉酸，維生素B12等元素，平常的時候多吃綠色新鮮的蔬菜和水果，像鯽魚，動物的肝臟，
3、 有一個小秘方，取常春油麻藤莖60g，首烏30g，地菍15g，將其放在一起用小火，用水煎熬，每日服用一次，能起到減輕再障貧血的症狀。
注意事項：
避免過度勞累，合理的安排工作和休息的時間，不要生氣，保持健康的心態。
