概述
純紅再生障礙性貧血，平時我們的簡稱就是“純紅再障”，其中的主要表現為有嚴重的的貧血。大約有90%剛剛誕生沒有超過一年得此病。患者不僅體內的紅細胞的數量十分的少，而且其質量上面，也是存在一定的問題。就患者身上的淋巴細胞等之類保護人體的細胞，反而變成了對人體不好的因素，阻止人體內正常的紅細胞的產生。其中有一少部分人可以通過自己身體的調節對症狀有所緩解，但是大多數的患者，還是必須的採取相應的治療手段。
步驟/方法：
1、 因為貧血的緣故，所以患者如果是因為相應的腸胃功能不好的，先解決胃的吸收問題，平時按時的吃早餐；其次，肝臟的功能也不會特別的良好，平時應該特別的注意通過飲食上的調價，來幫助自己改善情況。
2、 如果你是有相應的經常喝水的的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨意的喝水，不能吃任何其他食物，飲料更是不能碰。上述的東西，會對人體的血液吸收的成分產生很是不良的影響，養成良好的習慣。
3、 多吃一些補血的食物，紅糖胡蘿蔔牛肝羊肝，特比是一些動物的肝臟，都是一些對人體及其有益的東西。並且向瓜果類也是可以多攝入一下的。但是對於酸性食物，鹼性食物，以及一些養殖性的食物儘量的要少攝入一些。
注意事項：
平時的生活中，適當的進行一些有氧性的鍛鍊，增強自己的心扉活力，增強自己的紅細胞的質量跟數量的提高，為自己的將康的生活打下良好的基礎。
