引起女性內分泌失調的原因有哪些？

概述

現在好多女強人，在工作生活上都是很出色的，但是卻忽略了自己的身體，身體是革命的本錢，好多女性都會有內分泌失調的現象，那麼這是甚麼原因造成的呢

步驟/方法：

1、情緒左右。內分泌失調和一個人的情緒緊密相連，好多女性朋友因為工作，生活上的小事就會大發雷霆，情緒不能得以控制，情緒的波動會嚴重的影響到內分泌的混亂.

2、飲食的不注意。好多女性朋友都喜歡吃很辣很辣的東西，或者喜歡吃冷飲..吃太辣食物或者喝冷飲都會引起內分泌不調.不但不利於身體.嚴重者會引起臉部的痘痘的發生.

3、不要穿高跟鞋..好多女性朋友為了愛美，覺得穿高跟鞋會讓自己更美麗，更有氣質.高跟鞋穿久了會使血液無法正常的流通，致使內分泌失調.只有讓血液順暢，才不會發生內分泌失調的現象

注意事項：

內分泌失調不是甚麼可怕的病症，只要我們平時注意飲食，生活習慣，還有周邊環境等等.就會告別它了.

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