概述
我想了解一下吃點甚麼東西能夠起到排除體內結石的作用。今年5月份單位在組織體檢的時候查出了體內有一點膽結石，因為我平常的飲食習慣，特別不好，三餐都不定時沒有吃早餐的習慣，而且特別喜歡吃油膩的食物，身材也偏胖，醫生說這就是造成結石的主要原因，但是我的結石病沒有症狀，而且醫生檢查說也不太大，可以暫時先不治療，我想了解一下有沒有甚麼東西吃了之後能夠起到排斥作用的。
步驟/方法：
1、 當今的這個社會由於科學技術的進步，經濟的發展，人們的生活方式和生活習慣發生了很大的變化，現在的人吃的都比較好，而且吃的都是精細糧，同時運動量又少，所以就導致了很多疾病的產生。
2、 膽結石就是其中之一，近些年來膽結石的發病率越來越高，臨床上發現絕大多數的早期膽結石患者在臨床上並沒有症狀，所以很多人都不知道這種病的危害性，覺得得了膽結石也沒甚麼大不了的，實際上膽結石如果不及時治療的話，就有可能會誘發膽囊癌。
3、 那在生活當中我們都應該吃一些甚麼食物，能夠起到排解結石的作用呢！患者可以吃一些核桃，核桃的營養非常豐富，而且又含有亞油酸，能夠抑制體內膽固醇，絕大多數的膽結石都是由膽固醇過高所導致的，所以吃一些核桃，對膽結石患者有好處，同時又具有不飽和脂肪酸所以吃了有利於膽結石的排出。
注意事項：
另外患者也可以多吃一些黑木耳還有生薑，黑木耳被稱為是人體的清道夫，據說每天吃黑木耳還能減輕患者的症狀。因為生薑裡面還有大量的姜酚，它能夠降低膽汁中的蛋白含量，所以它既能夠預防結石的生成，也能夠起到排石的效果。
