概述
膽囊結石是比較常見的一種疾病，這種疾病對我們人體的影響也是比較大的，如果不及時的進行治療，就會直接的引起膽囊炎的出現，它會直接的引起膽囊癌，會直接危害我們的生命。膽囊結石的出現，主要是和我們的生活習慣，飲食規律有直接的關係。如果在飲食當中經常的攝入高脂肪的食物，這會對膽囊造成一定的影響，我們下面就來具體的瞭解一下
步驟/方法：
1、 在日常的飲食當中，我們要注意自己的飲食習慣，能夠有助於膽囊結石這種疾病的治療，最好是養成定時定量少食多餐，不要暴飲暴食的飲食習慣，平時也要少吃那些脂肪含量比較高的食物。
2、 日常飲食當中最好是不要吃馬鈴薯或者是芹菜以及洋蔥，還有蘿蔔和韭菜，這些食物都是屬於脹氣類的食物，包括一些咖啡或者是酸性的果汁可可，吃多了就會形成脹氣，導致腹脹和腹痛。
3、 飲食當中一定要注意，保證多喝水，最好是多喝一些白開水，要多吃一些含有溶性纖維的食物，包括一些蔬菜和水果以及燕麥或者是綠豆和紅豆，要改變自己的飲食的製作方法，避免過多地食用油炸或者是油煎的食物。
注意事項：
想要預防膽囊結石的出現，我們在日常的生活當中就應該注意，不要經常的喝酒，少吃那些扁豆或者是巧克力以及菠菜，注意飲食當中的衛生，避免出現寄生蟲的感染。
