新鮮無花果的功效與作用1：對抗白血病、消除疲勞
無花果含有非常豐富的氨基酸，目前已發現18種，(新鮮的無花果種氨基酸佔了1%)其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對抗白血病、消除疲勞、恢復體力。
新鮮無花果的功效與作用2：抗癌、防癌
無花果中含有多種抗癌物質，抗癌能力良好，尤其對胃癌有奇效。另外無花果富含食物纖維，其中的半纖維素和果膠吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，有排除致癌物質的作用。
新鮮無花果的功效與作用3：幫助消化、潤腸通便
無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質，能幫助人體對食物的消化，又因無花果中含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
新鮮無花果的功效與作用4：美容、抗衰老
無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用。
新鮮無花果的功效與作用5：補脾益胃、潤肺利咽
中醫認為，無花果味甘、性平，能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用於脾胃虛弱，消化不良肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘等。
