脖子上長小肉疙瘩怎麼辦，以下的一些自制面膜可以幫助解決一些問題，特別是女性朋友可以試試哦!
1、蜜汁橄欖油麵膜
白芷6克，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，小黃瓜汁1小匙，橄欖油3小匙。在白芷粉末中加入蛋黃，混合攪勻，並注入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於脖子上雞皮膚處;大約20分鐘後，用清水沖洗乾淨。對於緩解雞皮疙瘩有很好的輔助作用。
2、紅酒蜂蜜面膜
準備1小杯紅酒，加入2～3匙蜂蜜，調至濃稠的狀態，將其均勻地敷在脖子上雞皮膚處;待八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。紅酒中的葡萄酒酸是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化黑色素，淡化雞皮膚。讓皮膚更白皙閃亮;蜂蜜具有保溼和滋養的功能。對酒精過敏的女性，必須謹慎使用。
3、茯苓蜂蜜面膜
取白茯苓15克，白蜂蜜30克。將白茯苓研細末，蜂蜜調成膏狀;晚上睡前敷臉，第2天早晨用清水洗去。茯苓與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化雞皮膚。
4、蜂蜜橄欖油麵膜
取橄欖油50毫升，蜂蜜20克。將裝有橄欖油的耐熱容器放入40℃左右的溫水中，隔水加熱至37℃;在橄欖油中注入蜂蜜調勻，把消毒紗布浸在油中;取出紗布，敷於脖子上雞皮膚處，20分鐘後取下。對於改善雞皮膚很有用處。
以上這些方法只是起來到改善脖子上肉疙瘩的作用，如果想要根治還是去醫院治療比較好。
