概述
您好，我有一個和我玩的非常要好的朋友，在去年年初的時候和相親認識的男朋友結婚了，本來以為我的好朋友會很幸福，可是最近，我的好朋友和我訴苦說，兩個人在一起快兩年了，都還懷不上小孩，說他老公精子的活性不是很高，很難使我好朋友懷孕，所以，他們準備去醫院進行人工受精，請問，人工受精之前要準備些甚麼比較好呢？
步驟/方法：
1、 您好，很高興回答您的問題。一般來說，人工受精是指在體內完成受精，將男性的精子注入女性指定位置，完成受精的一種方式。所以，要注意的是在人工受精之前要提高精子和卵子的質量。
2、 一般精子和卵子的質量一般都是取決於本身的身體情況，身體情況好，一般就精子和卵子的質量會比較好，所以，在進行手術之前一定要保持自己一個良好的身體狀態，使身體變得強壯。
3、 所以，對於準備進行人工受精手術的人。建議在半年之前就要注意好自己的飲食，保持飲食健康，不要酗酒，不要吃有刺激性的物質，另外，要保持適當的運動，每天要有規律的運動運動。
注意事項：
所以，一般來說，在進行人工受精手術之前，最重要最需要準備的就是要提高精子和卵子的質量，所以，男女雙方都要注意很多的問題才可以。
