首先，給孩子安排一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，這會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。
其次，葷素搭配要合理。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。
最後，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，無度就會出問題。
其次，還要知道寶寶積食拉肚子的治療方法
推拿治療寶寶積食拉肚子
捏脊：患兒面朝下平臥，家長以兩手拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。
揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
摩湧泉：足底心即湧泉穴，用拇指壓按，旋轉按摩30-50下，每日兩次。
