腰痛之後腿發麻，不是“病好了”的表現
腰椎間盤突出症發作起來，患者的腰(或下肢)有放射性的麻痺痛，從腰部一直到腳踝，“彷彿一條筋往下拉”這是患者的最直觀感受。因為，該病的成因是腰椎骨中央流質的髓核從包圍它的纖維環裂口往外湧，形成一個凸起物，壓迫腰椎的肌肉和神經，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可導致下肢麻木、肌力下降，患者甚至連腿都抬不起來，甚至大小便失禁。
病灶壓迫神經，這是患者出現麻痺症狀的原因，也能跟單純腰肌勞損的腰痛區別開來。“生活中，有些患者一開始腰很痛，痛到在床上打滾。一段時間後，腰不痛了腿卻變麻了，便以為好轉了。這是患者的常見誤區，腿麻是凸起物開始壓迫神經了，若把神經壓死了，下肢便"麻木不仁了"，實際代表病加重了。
按摩不當，腰痛可按出腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症跟肥胖、常彎腰、常乾重活、久坐不動等壓迫腰椎的因素有關，它們同樣是腰椎勞損的誘因，加上腰肌勞損也有腰痛症狀，很多久坐不動的白領一腰痛就去按摩。“不恰當的按摩是種損傷，若用力過猛，甚至可將輕度的腰痛按成腰椎間盤突出，門診遇到過這樣的案例。”鄭秋堅提醒道，按摩確實可以松馳肌肉，但不能用重力，若已經出現下肢麻木，更不宜亂按摩。
當保守治療無效，該手術就手術
腰椎間盤突出症需要不需要手術治療呢?門診中，近一半患者不願手術。鄭秋堅介紹道，腰椎間盤突出症80%可以保守治療，保守治療的手段包括物理治療、按摩、吃藥鎮痛等，“但這類保守治療不能超過半年，若半年後保守治療無效，做CT、磁共振檢查發現有明顯椎突出就該手術。此外，有些患者不一定非要保守治，若影像學檢查顯示椎間盤凸起了一大團甚至破裂了，可引起神經損傷，或者突起物將要壓迫到馬尾神經，可造成大小便失禁、腿無力等症，可跳過保守治療直接手術。”
