概述
人流是很多的女性都會遇到的問題，特別是隨著醫學技術的進步，人流的風險性也越來越小，有很多的女性，甚至是未婚女性，在校學生等都有多次人流的經歷，特別是節假日寒暑假的時候有很多意外懷孕的在校生都會去醫院做人流手術，也不影響正常的生活和學習。其實不管是藥物流產還是手術流產，都會對女性的生理健康造成一定的傷害，特別是人流後的一個月之內是最關鍵的。
步驟/方法：
1、 女性不管使用藥物流產還是手術流產，都會對宮腔以及身體帶來很大的傷害，流產後的一個月之內一定要好好的休息，預防身體疾病和陰道疾病的發生，這也就是平常我們所說的小月子，可見跟女性生產以後的調理一樣重要。
2、 人流後的一個月之內如果不注意飲食健康的話就會導致胃病疾病，如果不注意身體保暖的話就容易導致風溼，氣血虛弱，風寒等方面的疾病，如果這期間同房的話就會引發陰道炎症疾病，影響生理健康。
3、 一般來說女性在流產後的二十二天以後身體就可以恢復正常的排卵功能，一個月以後越來正常，但是子宮卻需要更長的時間恢復，這期間如果注意不好的話很容易造成子宮疾病，嚴重的話會影響正常的懷孕能力。
注意事項：
所以說女性在人流後要注意飲食健康，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激生冷發硬的食物，穿寬鬆透氣性好的衣服，使用溫水清洗陰道。
