概述
我今年28歲了，已經有一個寶寶了，男孩，今年才2歲。和老公相親認識，感情一直很穩定，現在小孩是由婆婆帶的，老公和我都在工作，想著小孩沒多久就要上幼兒園了，在城市裡面上學也是一筆不小的開銷，所以暫時沒打算要二胎，可是事與願違，一不小心又懷上了，所以想要藥流掉，現在想諮詢下，藥流後吃甚麼保健品身體可以很快恢復呢？
步驟/方法：
1、 首先，人流就是小產，要提前做好心理準備。人流前諮詢好醫生具體用藥時間及特別注意事項，按照醫生囑咐正確用藥。和你老公商量好，去醫院做藥流時，儘量讓他陪著，以防有甚麼突發情況。
2、 其次，人流後要多加休息，人流後要和坐月子一樣，臥床一個月最好，不要乾重活，少用眼，少生氣，少出門，這個時候身體抵抗力是最弱的，不要受到任何刺激，以免將來留下甚麼後遺症。
3、 最後，人流後要特別注意補充營養。多吃些含維生素，蛋白質等營養物的保健品，像現在口碑比較好的添美生營養素就可以，平時多吃些新鮮水果和蔬菜，但是不要吃寒性的，比如梨和冰西瓜這種類型的就不要去吃。
注意事項：
一定要加強營養，飲食要清淡；注意陰部清潔衛生，一個月內不要有性生活，洗澡不要盆浴；防止感冒感染，留下後遺症就不好了，頭髮儘量少洗，總之，一切按坐月子的方法來。保持輕鬆愉快的心情，這對身體恢復會有很大幫助的。
