概述
女性在流產後需要很好的照顧，這對身體的恢復是非常重要的，會嚴重影響女性的生殖健康及日後的身體體質，但是很多人都會對流產後的護理有所忽視，往往導致女性朋友沒有得到最好最科學的護理，產生不必要的後果，影響女性健康，那麼流產後該注意甚麼呢，下面為大家做全面的介紹，希望可以使流產後的女性得到最好的護理，更好的擁有健康。
步驟/方法：
1、 首先應保證自身的衛生，在人工流產後，一定要注意外陰部衛生，勤換月經墊和草紙，防止細菌從陰道內容易進入宮腔引起感染。按時去醫院進行體檢覆查，及時瞭解自身的身體狀況。
2、 人工流產後需要注意休息，儘量臥床休息段時間，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養及維生素和礦物質的食物，增強人體抵抗力及免疫力，可以進行散步等輕運動，使身體儘快恢復正常。
3、 一定要注意生活規律，保證充足的睡眠時間，不要老是心情憂鬱，睡不好覺。不要做劇烈的運動，不要提重的東西。同時還要注意避免便秘狀況的存在，多吃易促進腸道蠕動的食物，保證正常排洩。
注意事項：
流產後女性朋友在心理上都會很大的情緒波動，會有失落感，所以應及時調整自己的情緒，儘量保證情緒穩定，過多的傷悲，不利於病情的康復，要學會自我調節且家人也應多給予關懷。
