概述
最近，電視新聞和報紙上飛天蓋地的都是甲型H1N1流感的介紹，有甲型H1N1流感預防的，還有甲型H1N1流感防治的，還有甲型H1N1流感症狀的等等非常的多，讓人們看的眼花繚亂，覺得不知道怎麼辦，覺得非常迷茫。一些不法的醫藥推銷者，利用禽流感的時機，大力宣傳某種藥品能預防禽流感，人們蜂擁而至，都去購買那種藥了，結果吃了也不頂事，白白花了錢。那麼現在我們就一起探討一下板藍根可以防治甲型H1N1流感嗎。
步驟/方法：
1、 第一，要十分注意自己乾淨和衛生。要飯前飯後都有洗手，大小便也要洗手。屋子裡要經常的開窗，交換屋內的空氣，保持通風通氣，加強自己的營養，多吃一些有營養的食物，多多休息，保證充足的睡眠。
2、 第二，我們應當從自身來加強。多多鍛鍊，檢查每天去戶外運動，增強身體免疫力。勤開窗戶通風，最好是每隔1到2個鐘頭通風一次，多喝涼白開水，多呼吸新鮮空氣，加強營養，注意營養的攝取。
3、 第三，少去火車站、汽車站等非常擁擠的場所，儘量不去聚會，儘量少與人接觸，儘量少去公共場所，咳嗽或者打噴嚏要用紙巾等捂住，然後扔進垃圾桶裡面，這樣就會盡量少的傳播流感。
注意事項：
甲型H1N1流感不可怕，甲型H1N1流感患者不可怕，可怕的是我們要有不畏艱險的決心，要有大無畏的精神，這樣才能不被傳染病嚇到，才能吧它控制住。
