概述
乳腺增生在臨床上是非常常見的乳腺疾病，很多女性時常因為對自身健康的不重視，而忽視了導致乳房出現乳腺增生的因素，而乳腺增生的疾病，會導致胸部出現脹痛的現象，這讓女性朋友困擾不已。當病症嚴重的時候，甚至還會出現了乳房腫塊的現象，疼痛不能觸碰，已經嚴重的擾亂了患者的正常生活。所以女性一定要提高重視，那到底導致乳腺增生的原因有哪些？
步驟/方法：
1、 導致女性出現了乳腺增生的病症，首先是由於現在社會競爭壓力越來越大，一旦身體的內分泌失調，都會導致氣血不暢，精神鬱結，從而誘發了乳腺增生疾病的發生，所以保持良好的心態是極為重要的。
2、 另外，不合理的飲食結構，比如吃過多的麻辣燙或者是熱乾麵等小吃，如果長時間的食用，那麼都會容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發乳腺增生病。而三餐不規律也是導致內分泌紊亂的重要因素之一。
3、 最後，女性在哺乳期如果患有乳腺炎治療的不徹底，或者是進行了人流等也會導致身體中的內分泌失調，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，而環境的汙染因素，這對於人體的健康也是影響很大的。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當儘快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。
