概述
你好，首先我解釋下甚麼是H7N9禽流感病毒。H7N9禽流感病毒和禽流感病毒有著密切的關係。實質上它是禽流感的一種亞型。禽流感裡還有H和N這2種物質。H是血細胞凝集素，N型為神經氨酸酶。當這2中物質發生改變的時候，就意味著禽流感變成其它的流感類型，也就是我們常說的H7N9禽流感，其實還有H5N1、H9N2等禽流感對人類的危害同樣是不小的。那麼我們怎麼預防它呢？
步驟/方法：
1、 首先，我要回答你的問題。熟食一般情況下是不會有H7N9禽流感病毒的。因為這種病毒感染一般是不會人傳染人的，主要是禽畜的傳染。尤其是遠離禽畜的糞便、分泌物、羽毛等。大家要特別的注意不要直接接觸病死禽、畜。
2、 對與飲食還要注意的是一定不要吃幾分生的肉類。比如牛排、豬排等食品，由於不完全純熟體內還是會有很多細菌的。同時不要吃生雞蛋並且禽流感病毒不耐熱，一般在100℃下的1分鐘就可以把他們消滅掉。
3、 除了飲食上的注意，平時也要養成良好的衛生習慣。飯前一定要洗手，經常鍛鍊身體等。要增強自己的體質、營養。在室內要注意通風換氣。可以選擇晨練，早上的陽光比較好既有補鈣的效果還有對體內殺毒的效果。
注意事項：
H7N9禽流感和正常的感冒現象有些相似，比如發熱、頭痛、噁心嘔吐、四肢無力等。但是H7N9禽流感一般體溫燒到39℃時會持續很難在短時間內降下來。所以如果一旦有不舒服的地方請馬上確診就醫。
