概述
生一個健康聰明的寶寶，是一切父母都期望的。那麼迎候寶寶的十六項預備有哪些呢？“首先在懷孕之前半年左右，要去醫院進行一次全部的婦科查看，諮詢一些懷孕應當留意的有關事項。要留意吸取飲食的各種養分。在精神上也要充分放鬆，還有，在懷孕前的半年內，應做到與早孕期一樣，儘量防止患熱性疾病、病毒傳染，防止觸摸放射線及化學藥物等。
步驟/方法：
1、 假如夫妻中任何一個人有遺傳病史，或許有慢性病的話，要向醫師諮詢。2、夫妻倆去醫院做孕前查看的諮詢。3、承受必要的預防接種。4、體重超越規範時，應當要開端控制飲食，達到規範體重後再懷孕。
2、 其次，儘量不要養寵物。夫妻還要到醫院查看有沒有弓形體等傳染的一些疾病。假如選用避孕藥，避孕辦法的老婆從現在開端停服。要戒菸戒酒。進步老公身體素質，保證精子的質量。
3、 最終還要斷定最好受孕年齡段。斷定抱負的受時節。以及受孕日。天天堅持恰當的運動。在放射環境中作業的夫妻應當暫調離作業崗位。增強免疫力，夫妻天天漫步30分鐘。男方戒菸戒酒。
注意事項：
平常給使用曬太陽也是有考究的，在冬季的時候，一週歲以下的嬰兒每次5到10分鐘。孕前的各項預備作業尤為重要，總歸要用開心的心境來迎候寶寶的誕生。假如夫妻作到了上述所講的話，並採納一些卓有成效的辦法,就能保證夫妻有健康的身體和傑出的受孕條件。
