概述
我家寶寶６個月多一點點，一天，我們給她剪指甲的時候，偶然發現她的指甲中間有些凹陷。十指都不同程度地有凹陷的狀況。這讓我和老婆又驚又怕又後悔。不知道，我們是哪裡做錯了，會導致寶寶這樣。因為出生以來，我家孩子一直身體很好，除了偶爾拉稀、便秘，一直都沒有其它毛病，所以我們就大意了。看來這個必定是營養的問題，可能是缺微量元素和維生素吧。
步驟/方法：
1、 指甲凹陷一般與微量元素無關。甲板中部凹陷周圍翹起，稱匙狀甲，伴有甲板變薄。常見於貧血缺氧甲亢，有些是原發性，少數先天性。指甲凹陷有橫形、縱形、還是點狀凹陷，這些可能由許多疾病造成，如甲溝炎、肢端皮炎、溼疹、扁平苔癬、毛囊角化病、貧血、心臟病、外傷、機械刺激、銀屑病等，建議您必須具體分析後針對性治療。
2、 家長可以帶寶寶去去測量一下微量元素的，如果有缺少時就要進行補充了，玩耍時，儘量保護好小手，不要讓指甲受到外因的傷害，一定要關注寶寶的飲食營養，常吃魚蝦、奶、蛋等富含蛋白質和鈣的食物，並補充鋅、鉀、鐵等礦物質，如香蕉、大豆粉、牛肉、花生、雞肉、瘦肉、海藻等。
3、 家長一定要知道指甲也叫甲板，前端是指尖，後部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母，是長指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區就是甲半月，可視為健康狀態的標誌。正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。
注意事項：
家長一定要注意在平時的生活中一定要讓寶寶注意個人衛生，注意休息，平時一定要讓寶寶多喝水，建議你多吃一些蛋類和大蒜，必要時亦可適量服用鈣片，同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，保證充足睡眠即可自行恢復。
