使用按摩器是生活質量提高的一個標誌，但是使用不當也同樣會給人們帶來煩惱甚至痛苦。消費者在使用按摩器時要注意：
首先，不要長時間使用按摩器，更不要一直使用按摩器，每次使用時間可以根據自己的情況決定。通常按摩器上有定時的開關或功能，要在它的時間範圍內使用。持之以恆，才會達到運動、健美、消除疲勞、美容、保健、休閒之效果。
其次，不要在使用按摩器時用力過猛，要循序漸進，尤其是剛開始的時候輕一些，累積一定時間看看自己是否適應，然後加重加碼。
經常檢查電源線，因為按摩器的使用隨意性很大，經常是這兒用用，那兒拿拿，電源線很容易鬆動或損壞、芯線外露，易造成觸電的危險
