目前網上流行很多種治汗腳的方法，如泡腳水中放適量鹽和數片生薑，搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋塗抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳等等。相關專家解釋說，以上偏方對腳部均有保健的作用，對緩解腳氣也有一定的功效，但對治療汗腳的療效卻不是很好。
腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有著密切的關係，這是由個人體質所決定的，而劇烈的運動、情緒激動等也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳最有效的方法是用白礬泡腳，因為白礬具有收斂的作用，可減少汗液的分泌。
白礬泡腳對皮膚有收斂毛孔的作用，可有效的減少汗液的分泌，建議你每天在臨睡前，泡腳的水中加入白礬3-6克，待白礬溶化在水中以後，泡腳15-20分鐘，堅持每晚泡一次，5-6天以後就可以有效的緩解汗腳的症狀。在這裡值得大家注意的是，該方法也不是每一個人都能用的，切記老人和孩子以及孕婦就不要用白礬泡腳哦，以免對身體造成不必要的傷害。 在日常生活中，小編建議大家穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好是穿五趾襪，這樣能夠吸收腳趾縫間的汗水，這樣可更好地保持足部通氣、乾爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛是很正常的，所以不宜長期，多次使用白礬，可以改用枯礬研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8——12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。該方法法也可用於發育期的腋臭，體臭等症後的緩解。 大家可能會擔憂抑制汗腺排汗會有副作用，其實，人體排汗是用來把持體溫的，而腳上出汗屬於異常出汗，多汗症，所以抑制這局部出汗是沒有問題的，而且使用白礬泡腳後，不會導致鞋內溼潤，繁殖真菌，反之，更是有利腳部健康。至於其餘副作用大家也無需多慮，產品是使用在腳上，用量也非常小，距離時間長，即便是毒藥，作用也是有限的。
