束身衣的原理是通過束緊身體，將脂肪擠到不被人注意的部位，使身材顯得好看，但正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的，如果長期穿束身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收縮，會漸漸“變懶”，加上束身衣的壓迫致使血流減少，肌肉得到的營養隨之減少，導致肌肉收縮能力降低。
同時，如果束身衣過緊，還會影響血液循環，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。如果長期穿束身內衣，還會導致很多隱疾，如呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發酸等。
對此，朱醫生建議女性，束身衣可穿但不可長穿，晚上應該脫下來，解放一下身體;平時在家休閒時，也應當儘量放鬆自己的身體。
